Les compléments alimentaires peuvent contenir des nutriments (vitamines et minéraux) afin de compenser les déficiences du corps humain. La plupart sont fabriqués sous forme synthétique. Les compléments à base de plantes, d’autre part, sont extraits de sources naturelles, de plantes utilisées depuis des milliers d’années en médecine traditionnelle. Ainsi, ils sont considérés comme sains, naturels et aussi efficaces que des ingrédients chimiques.
